parmak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Bu belirtiler, bireyler arasında çeşitleme gösterebilir ve kasılmanın şiddetine rabıtalı olarak bileğişebilir.Sinir Sıkışması: Median sinirin sışitaması, baş parmakta ve öteki parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine sebep olabilir.Parmakları nazikçe esnetmek ve akım ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Rahat esneme eg